Loop je vast in jezelf, je keuzes of hoe je je voelt?
Misschien merk je dat er iets niet klopt. Dat je onrust ervaart, twijfelt of steeds tegen hetzelfde aanloopt, zonder precies te weten waarom.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
In een sessie kijken we samen naar wat er bij jou speelt, op een manier die verder gaat dan alleen praten.
Je komt binnen met vragen, onrust of een gevoel dat iets anders mag. En krijgt helderheid, inzicht en concrete stappen om verder te kunnen.
We kijken niet alleen naar wat je ervaart, maar naar het geheel.
Lichaam, emoties, gedachten, energie en jouw omgeving hangen met elkaar samen. Door dit samen te brengen, ontstaat er ruimte, rust en beweging.
We starten met een vrijblijvend gesprek.
Hierin kijken we samen naar jouw situatie en wat jij nodig hebt.
Holistische coaching bestaat uit een traject van minimaal 6 sessies, zodat we de ruimte hebben om echt de diepte in te gaan en duurzame verandering te creëren.
De sessies vinden online plaats via Zoom.
In overleg is live coaching mogelijk in mijn praktijk in Arnhem.
Tijdens een sessie werken we met:
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die aansluit op jou en jouw proces.
Holistische coaching ontvangen van Shanna. Ze biedt een luisterend oor waardoor ik me al heel snel comfortabel voel en het vertrouwd is waardoor je er open in gaat. Ze geeft me het juiste advies op het moment dat ik zoekende was. De manier van werken is heel prettig en professioneel. Dank je wel Shanna je bent een toppertje.
Lizzy Roelofs
Holistische coaching kan onder andere helpen bij:
Wat je voelt of ervaart, heeft een reden.
Hoe langer je het wegdrukt of blijft uitstellen, hoe meer het zich opbouwt.
Soms heb je iemand nodig die met je meekijkt, zodat je weer helder ziet en verder kunt.