Op Valentijnsdag behoort het te draaien om zelfliefde. Dus geef jezelf een cadeau, omarm de liefde voor jezelf en vervang eenzaamheid met warmte en rust. Dit is de dag waarop we vieren dat Sint-Valentijn…
Lees alles over ziekmelding bij een vaste werkgever, contact met de arbodienst, re-integratie, gesprekken met het UWV en jouw rechten in dit uitgebreide artikel. Wanneer je ziek wordt, hangt het van je werksituatie…
Activeer je zelfherstellend vermogen met 5 stappen. Leer rust vinden, positieve affirmaties gebruiken, spanning loslaten en trauma helen. Je zelfherstellend vermogen activeren is voor iedereen mogelijk; het is soms alleen even zoeken hoe.…
Bekijk inspirerende documentaires over mentale gezondheid, lichamelijke en geestelijke klachten en de impact daarvan op beroemdheden. In de wereld van beroemdheden zijn er meerdere mensen die openlijk hun geestelijke en lichamelijke aandoeningen bespreken.…
Het nieuwe jaar: een tijd voor reflectie, groei en dromen Ontdek hoe numerologie en astrologische verschuivingen het nieuwe jaar beïnvloeden. Gebruik reflectie en stel doelen om je pad te bepalen. Het nieuwe jaar…
Ontdek de kracht van woorden in het Dr. Emoto’s water experiment en hoe positieve woorden heling, zelfliefde en persoonlijke groei bevorderen. Woorden zijn meer dan klanken; ze zijn dragers van energie die ons…
Ontdek hoe medicinale wiet, zoals CBD-olie en THC-olie, de kwaliteit van leven verbeteren voor mensen met chronische aandoeningen. Lees over documentaires over wiet, zoals Weed the People en Weed, en hoe zij de perceptie van cannabis als medicijn en de mogelijkheden voor…
Mediteren, mindfulness beoefenen en innerlijke rust vinden zijn krachtige technieken om stress te verminderen, mentale focus te verbeteren en je algehele welzijn te versterken. Het is jammer dat we dit niet van jongs af aan leren, net zoals we gymnastiek…
Door zelfontwikkeling, het ontwikkelen van een sterke mindset en het beoefenen van meditatie kun je beter in het moment leven. Dit alles, samen met het loslaten van verschillende soorten illusies, komt terug in…
Herstel Yoga bevordert het zelfherstellend vermogen van het lichaam, waarbij o.a. Yin Yoga technieken worden toegepast om diepe ontspanning te ervaren en rust en balans te vinden. Herstel Yoga, ook bekend als Restorative Yoga of H-yoga, is een laagdrempelige yogavorm die…
