Voor vrouwen die niet willen wachten op een groep, maar voelen dat dit het moment is om diepgaand met zichzelf aan de slag te gaan. Met volledige aandacht, persoonlijke afstemming en begeleiding die meebeweegt met wat jij op dat moment nodig hebt. Daarom werk ik met een beperkt aantal 1 op 1 trajecten tegelijk.
In deze 1 op 1 reis werken we niet alleen met de krachtige basis van de Selfhealing Journey, maar vooral met jouw verhaal. Jouw lichaam. Jouw patronen. Jouw verleden. Jouw gevoeligheid. Jouw verlangens. Jouw tempo.
We kijken naar jouw proces van geboorte tot nu. Naar wat je gevormd heeft, waar je jezelf bent kwijtgeraakt, wat zich heeft vastgezet in je lichaam of zenuwstelsel en wat nu gezien, gevoeld en doorbroken wil worden.
Daarnaast werpen we ook een blik op de toekomst aan de hand van je geboortehoroscoop, zodat je niet alleen begrijpt waar je vandaan komt, maar ook helderder voelt waar jij naartoe beweegt en wat daarin bij jou past.
We werken direct op de kern van jouw patronen, blokkades en klachten. Niet algemeen, maar afgestemd op wat er in jou leeft en waar jij doorheen beweegt.
Alles binnen dit traject beweegt mee met jouw proces. We werken met een duidelijke basis, maar stemmen elke sessie af op wat jouw lichaam, systeem en leven op dat moment van je vragen.
Je wordt gedurende 12 weken volledig persoonlijk begeleid, met wekelijkse sessies en direct contact tussendoor. Daardoor ontstaat er verdieping, continuïteit en echte beweging.
Misschien heb je al veel geprobeerd. Therapie. Coaching. Boeken. Cursussen. Gesprekken. Misschien begrijp je jezelf op mentaal niveau al goed, maar merk je dat je alsnog terugvalt in dezelfde angsten, spanning, relaties, lichamelijke klachten of innerlijke onrust.
Je voelt dat er meer mogelijk is. Alleen niet door nog meer kennis te verzamelen of alles alleen te blijven dragen.
Soms vraagt echte verandering om een bedding waarin alles om jou draait. Geen afstemming op een groep, geen ruimte delen met anderen, maar volledige aandacht voor wat zich in jou wil ontvouwen, aankijken en herstellen.
Deze 1 op 1 reis is er voor vrouwen die voelen dat hun proces om die diepte vraagt.
Niet omdat je zwakker bent. Maar juist omdat je bereid bent om eerlijk te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor jezelf.
Hier werken we direct op wat er speelt. Op de lagen onder je klachten. Op de verbinding tussen lichaam, emoties, trauma, relaties, intuïtie en levenspad.
Zodat je niet alleen begrijpt waarom je vastloopt, maar het ook echt kunt doorbreken.
In de groepsreis werk je binnen een kleine, veilige setting met gelijkgestemde vrouwen. In dit traject draait alles volledig om jou.
We werken met de 12 modules van de Selfhealing Journey als basis. Dit vormt een krachtig en doordacht pad waarin je stap voor stap door jouw proces beweegt.
Tegelijkertijd wordt elke sessie afgestemd op wat er op dat moment in jou leeft. Waar nodig vertragen we, verdiepen we of staan we langer stil bij een thema dat aandacht vraagt.
Zo blijft er een duidelijke richting, terwijl er ook ruimte is om echt te werken met wat zich in jou aandient.
Doordat we 1 op 1 werken, kan alles persoonlijker, eerlijker en directer worden afgestemd. Dat maakt dit traject intens, maar ook diepgaand en krachtig.
Voor jou als je:
Je werkt met de basis van de Selfhealing Journey, maar de manier waarop we deze doorlopen is volledig afgestemd op jou.
Elke sessie sluit aan op wat er op dat moment in jou leeft. Daardoor ontstaat er geen traject dat je simpelweg volgt, maar een persoonlijk proces waarin je wordt gezien, begeleid en gespiegeld.
We werken diepgaand, maar altijd afgestemd. Zodat er beweging ontstaat die niet geforceerd voelt, maar gedragen.
Elke sessie wordt afgestemd op jouw proces en wat er op dat moment nodig is.
We brengen jouw proces van geboorte tot nu in kaart, inclusief patronen, klachten en thema’s die spelen.
Voor vragen, inzichten en ondersteuning tussen de sessies door.
We volgen het pad van de Selfhealing Journey, terwijl we verdiepen en vertragen waar jouw proces daarom vraagt.
Je ontvangt de volledige basis, inclusief alle tools en oefeningen.
Tijdens deze 1 op 1 reis word je persoonlijk begeleid gedurende de volledige 12 weken.
Naast de wekelijkse sessies heb je direct contact via WhatsApp, zodat je ook tussen de sessies door ondersteuning ervaart.
Je behoudt daarnaast toegang tot alle modules, materialen en extra’s voor 12 maanden, zodat je alles op jouw tempo kunt verdiepen en integreren in je dagelijkse leven.
Omdat we 1 op 1 werken, kun je instappen vanaf juli, op een moment dat voor jou klopt. Vanaf dat moment bewegen we volledig mee met jouw tempo en proces.
Ik ben nu op de helft van het traject bij Shanna. Ik kwam binnen met verschillende dingen waar ik tegenaan liep (angsten, onzekerheid, etc.) en nu ben ik al zo’n ander mens geworden! Ik begin aan nieuwe dingen, ontmoet nieuwe mensen (wat ik voorheen vermeed) en zit mezelf niet meer zo in de weg als eerst. Ik leer mezelf steeds beter kennen en begrijpen. Heel benieuwd hoeveel vooruitgang ik de komende maanden weer ga boeken!
Saskia Bruins
Je hoeft je niet aan te passen aan een groep.
Je hoeft niet te wachten op anderen.
Alles wordt afgestemd op jou.
Daardoor ontstaat er een vorm van begeleiding die intens, eerlijk en diepgaand is.
Dit programma is niet voor iedereen.
Dit is de meest persoonlijke en intensieve vorm van begeleiding die ik aanbied.
Het vraagt verantwoordelijkheid, commitment en de bereidheid om echt naar jezelf te kijken.
Tijdens een vrijblijvend gesprek kijken we samen of dit programma bij jou past en of dit het juiste moment voor je is.
Holistisch coach en ervaringsdeskundige
Mijn naam is Shanna Grashoff, de drijvende kracht achter Selfhealing Guidance. Geboren met een Erbse parese door een stuitbevalling, onderging ik vele operaties en therapieën.
Door jaren van pijn en fysieke uitdagingen ontdekte ik de kracht van mijn zelfherstellend vermogen en keerde ik om wat voor velen als ‘onmogelijk’ werd gezien.
Met een achtergrond in de zorg werkte ik met jongeren en volwassenen met een (licht) cognitieve beperking, psychische klachten en verslavingsproblematiek. Door deze ervaring leerde ik hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen de symptomen en de onderliggende oorzaken aan te pakken.
Na jaren van fysieke overbelasting werd ik volledig arbeidsongeschikt verklaard.
Jarenlang werd mijn leven bepaald door fysieke pijn en mentale en emotionele uitdagingen, wat zich uitte in patronen van overleven en het verliezen van mezelf. Ik weigerde me hierbij neer te leggen en verdiepte me in holistische en energetische geneeswijzen, waarin ik wetenschap en intuïtief helen combineerde.
Stap voor stap herstelde ik, tegen alle verwachtingen in.
Na mijn eigen herstel ben ik mijn werk gaan baseren op de verbinding tussen lichaam, gedachten, emoties, relaties en zingeving. Mijn aanpak gaat verder dan het verlichten van symptomen; ik help je de diepere oorzaken te begrijpen en je kracht te herontdekken.
Ik ben er niet om je te redden, maar om je te laten zien hoe krachtig jij zelf bent. Samen ontdekken we de stappen die bij jou passen, terwijl ik je liefdevol ondersteun in jouw proces van herstel.
Je voelt dat je niet langer wilt blijven waar je nu staat.
Je voelt dat er meer mogelijk is en dat je dit niet alleen hoeft te doen.
Dan is dit jouw volgende stap.