Loop je vast in je gezondheid, werk, relaties of emoties?
Of voel je dat er iets niet klopt, maar kun je er niet precies de vinger op leggen?
Soms weet je dat er iets mag veranderen, maar kom je er alleen niet uit. Je blijft tegen dezelfde patronen aanlopen, of merkt dat klachten steeds terugkeren.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Holistische coaching is geen standaard gesprek.
Het is een proces waarin we samen kijken naar wat er écht speelt, onder de oppervlakte.
Je komt binnen met vragen, verwarring of onrust.
En krijgt helderheid, richting en concrete handvatten om verder te kunnen.
Mijn manier van werken is holistisch.
Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat je ervaart, maar naar het geheel.
Lichaam, geest, emoties, energie, relaties en zingeving zijn met elkaar verbonden.
Door deze lagen samen te brengen, ontstaat er inzicht, rust en beweging.
Mijn begeleiding is een combinatie van kennis, ervaring en intuïtie.
Tijdens een sessie van 60 minuten werken we samen aan wat er op dat moment in jouw leven speelt. Je krijgt de ruimte om je verhaal te delen, maar we blijven daar niet hangen. We kijken naar de diepere lagen achter jouw klachten of patronen en brengen helderheid in wat er werkelijk speelt.
Afhankelijk van wat nodig is, werken we met:
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die aansluit op jou en jouw proces.
Ik ben nu op de helft van het traject bij Shanna. Ik kwam binnen met verschillende dingen waar ik tegenaan liep (angsten, onzekerheid, etc.) en nu ben ik al zo’n ander mens geworden! Ik begin aan nieuwe dingen, ontmoet nieuwe mensen (wat ik voorheen vermeed) en zit mezelf niet meer zo in de weg als eerst. Ik leer mezelf steeds beter kennen en begrijpen. Heel benieuwd hoeveel vooruitgang ik de komende maanden weer ga boeken!
Saskia Bruins
Holistische coaching kan onder andere helpen bij:
We starten altijd met een vrijblijvend gesprek.
Hierin kijken we samen naar jouw situatie, waar je tegenaan loopt en wat jij nodig hebt.
Op basis daarvan bepalen we of een traject passend is.
Holistische coaching start vanaf 6 sessies, zodat we de ruimte hebben om écht de diepte in te gaan en duurzame verandering te creëren.
Afhankelijk van jouw proces kan dit worden uitgebreid.
De sessies vinden in de basis online plaats via Zoom.
In overleg is het mogelijk om live af te spreken in mijn praktijk in Arnhem.
Klachten en patronen verdwijnen zelden vanzelf.
Hoe langer je wacht, hoe groter de impact op je dagelijks leven.
Soms heb je iemand nodig die met je meekijkt, zodat je weer helder ziet en verder kunt.
Holistisch coach, ervaringsdeskundige en intuïtief healer
Mijn naam is Shanna Grashoff, de drijvende kracht achter Selfhealing Guidance. Geboren met een Erbse parese door een moeilijke stuitbevalling, onderging ik vele operaties en therapieën om mijn armen te kunnen gebruiken. Door jaren van pijn en fysieke uitdagingen ontdekte ik de kracht van mijn zelfherstellend vermogen. Wat door velen als ‘onmogelijk’ werd beschouwd, heb ik weten om te keren, en nu is het mijn missie om de sleutel tot zelfherstel en innerlijke kracht te delen.
Met een achtergrond in de zorg heb ik gewerkt met jongeren en volwassenen met een (licht) cognitieve beperking, psychische klachten en verslavingsproblematiek. Door deze ervaring, zowel als zorgverlener als ervaringsdeskundige, leerde ik hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen de symptomen en de onderliggende oorzaken aan te pakken.
Na jaren van fysieke overbelasting werd ik volledig arbeidsongeschikt verklaard. Jarenlang werd mijn leven bepaald door fysieke pijn en beperkingen, maar ook door mentale en emotionele uitdagingen. Dit uitte zich in patronen van overleven, het verliezen van mezelf in relaties en het gevoel nooit echt vrij te zijn. Toch weigerde ik me hierbij neer te leggen. Ik verdiepte me in holistische en energetische geneeswijzen en combineerde wetenschap met intuïtief helen. Stap voor stap herstelde ik, tegen alle verwachtingen in.
Na mijn eigen herstel ben ik mijn werk gaan baseren op de verbinding tussen lichaam, geest, ziel, emoties, relaties en zingeving. Mijn aanpak gaat verder dan alleen het verlichten van symptomen, ik help je de diepere oorzaken te begrijpen en je kracht te herontdekken. Ik ben er niet om je te redden, maar om je te laten zien hoe krachtig jij zelf bent. Samen ontdekken we de stappen die bij jou passen, terwijl ik je liefdevol ondersteun in jouw proces van herstel.