Met meer dan 10 jaar ervaring, waarvan 7 jaar in de zorg, 3 jaar verdiepend holistisch zelfonderzoek en mijn eigen praktijk, deel ik precies wat écht werkt.
Een uniek pad gericht op zelfherstel waarin ik alle kennis en doorleefde stappen heb samengebracht die mij en anderen hebben geholpen te herstellen. Een manier waarmee ook jij jouw klachten kunt transformeren en ruimte maakt voor diepe heling en blijvende verandering.
Met mijn kennis, intuïtie en ervaring: gericht op zelfherstel, je ware essentie en balans op alle lagen, begeleid ik jou naar diepgaande transformatie.
Samen groeien met gelijkgestemde vrouwen of een groep vriendinnen is een bijzondere en helende ervaring.
Je deelt deze reis met max. 5 vrouwen, er is altijd tijd en ruimte voor jou. Aandacht en begeleiding staan centraal.
Je hebt alles geprobeerd. Therapie, zelfhulpboeken, artsen, steeds hoop je op die ene doorbraak. Maar diep van binnen blijven dezelfde blokkades terugkomen. Misschien voel je je uitgeput van het telkens opnieuw proberen, of gefrustreerd omdat je wéét dat er meer mogelijk is, maar het lukt niet om die echte shift te maken.
Wat als je niet langer buiten jezelf hoeft te zoeken naar antwoorden? Wat als je de kracht om te helen en te transformeren al in je draagt? Zelfherstel is geen mysterie. Het is een proces dat jij zelf kunt activeren.
Met modules gericht op fysieke, mentale, spirituele en emotionele heling, bied ik je de tools om deze reis succesvol te maken. Wekelijkse live-sessies met mij, afgestemd op de voorgaande module, ondersteunen jouw proces en bieden waardevolle inzichten. Je volgt deze reis en de community niet alleen via je webbrowser, maar ook gemakkelijk via de app op je mobiel of tablet.
Mijn holistische aanpak zorgt ervoor dat je niet alleen leert, maar ook ervaart wat zelfherstel voor jou kan doen. Sluit je aan bij een gemeenschap van gelijkgestemde vrouwen die elkaar steunen in dit veranderingsproces.
Gedurende deze periode krijg je toegang tot 12 verdiepende modules, waardevolle bonussen en live sessies, waaronder holistische coaching, healings, readings en meer. Alles is erop gericht om blokkades te doorbreken en de verbinding met jezelf te herstellen. Samen creëren we een veilige ruimte waar groei, heling en transformatie centraal staan. Zodat jij jouw verhaal kunt herschrijven en een leven kunt creëren dat écht bij je past.
Tijdens dit programma ontstaat er meer rust in je hoofd en lichaam, waardoor je niet meer continu ‘aan’ staat. Je krijgt inzicht in patronen die je al jaren tegenhouden en leert waar ze vandaan komen, zodat je ze daadwerkelijk kunt doorbreken. Veel vrouwen ervaren dat ze zich zekerder voelen, beter hun grenzen aangeven en meer vertrouwen krijgen in zichzelf en hun gevoel.
Daarnaast ontstaat er een diepere verbinding met je lichaam en intuïtie. Angst, spanning en emotionele pieken nemen af, terwijl er juist meer ruimte komt voor rust, energie en helderheid. Je leert emoties voelen en verwerken in plaats van ze weg te drukken, waardoor je minder vastzit in oude reacties.
Wat vaak wordt teruggegeven is dat het voelt alsof er eindelijk écht iets verandert. Niet tijdelijk, maar op een diepere laag. Je gaat van overleven naar daadwerkelijk leven, met het vertrouwen dat je jezelf kunt dragen, wat er ook op je pad komt.
Je doorloopt de Selfhealing Journey samen met een kleine, vaste groep vrouwen.
De live sessies en community zorgen voor verbinding, herkenning en support gedurende het hele proces. Hier kun je delen, vragen stellen en je laten dragen door vrouwen die dezelfde reis maken als jij.
De community is actief gedurende de 12 weken, zodat je in een veilige omgeving kunt groeien, helen en integreren.
Je behoudt daarnaast toegang tot alle modules en materialen voor 12 maanden, zodat je alles op jouw tempo kunt herhalen, verdiepen en echt kunt integreren in je dagelijks leven.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar. Deze reis start voor nu slechts één keer per jaar.
Wil je deze reis starten met een eigen groep vrouwen? Neem contact op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
Dan is dit precies waar jouw doorbraak begint.
Ben jij klaar om jouw leven te transformeren?
Dit programma is ontworpen om je…
Dit kan onder andere helpen bij:
Dit traject is gebaseerd op…
Geïnspireerd door het medicijnwiel van de Native Americans:
Aan het einde van deze 12 weken heb jij de tools en inzichten in handen om toekomstige levensuitdagingen zelfstandig te overwinnen en jouw herstelproces voort te zetten of weer op te pakken, ook als dat over 5 jaar nodig blijkt te zijn. Dit is jouw bewuste keuze: je wilt niet alleen veranderen, je dóét het, en je neemt actief verantwoordelijkheid voor je groei. En precies daarom ben je hier terechtgekomen.
Holistisch coach en ervaringsdeskundige
Mijn naam is Shanna Grashoff, de drijvende kracht achter Selfhealing Guidance. Geboren met een Erbse parese door een moeilijke stuitbevalling, onderging ik vele operaties en therapieën om mijn armen te kunnen gebruiken. Door jaren van pijn en fysieke uitdagingen ontdekte ik de kracht van mijn zelfherstellend vermogen. Wat door velen als ‘onmogelijk’ werd beschouwd, heb ik weten om te keren, en nu is het mijn missie om de sleutel tot zelfherstel en innerlijke kracht te delen.
Met een achtergrond in de zorg heb ik gewerkt met jongeren en volwassenen met een (licht) cognitieve beperking, psychische klachten en verslavingsproblematiek. Door deze ervaring, zowel als zorgverlener als ervaringsdeskundige, leerde ik hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen de symptomen en de onderliggende oorzaken aan te pakken.
Na jaren van fysieke overbelasting werd ik volledig arbeidsongeschikt verklaard. Jarenlang werd mijn leven bepaald door fysieke pijn en beperkingen, maar ook door mentale en emotionele uitdagingen. Dit uitte zich in patronen van overleven, het verliezen van mezelf in relaties en het gevoel nooit echt vrij te zijn. Toch weigerde ik me hierbij neer te leggen. Ik verdiepte me in holistische en energetische geneeswijzen en combineerde wetenschap met intuïtief helen. Stap voor stap herstelde ik, tegen alle verwachtingen in.
Na mijn eigen herstel ben ik mijn werk gaan baseren op de verbinding tussen lichaam, geest, ziel, emoties, relaties en zingeving. Mijn aanpak gaat verder dan alleen het verlichten van symptomen, ik help je de diepere oorzaken te begrijpen en je kracht te herontdekken. Ik ben er niet om je te redden, maar om je te laten zien hoe krachtig jij zelf bent. Samen ontdekken we de stappen die bij jou passen, terwijl ik je liefdevol ondersteun in jouw proces van herstel.
Je wordt wakker en voelt geen constante spanning meer in je lijf. Niet langer reageer je vanuit angst, maar met vertrouwen. Je relaties veranderen, niet omdat anderen veranderen, maar omdat jij je innerlijke rust hebt gevonden. Oude patronen trekken je niet meer vanzelf terug. Je merkt hoe vrijer en lichter je je voelt. De triggers die je vroeger uit balans brachten, hebben nu minder invloed op je. Lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen.
Dat is de kracht van zelfherstel.